顽固性神经痛如何预防

顽固性神经痛属于原发性神经病变，通常是由于神经系统疾病引起。对于顽固性神经痛的预防，主要是针对原发性疾病进行预防，包括积极治疗原发性疾病、注意保暖、避免情绪波动、调整饮食习惯等。

1、积极治疗原发性疾病：对于顽固性神经痛的患者，应积极治疗原发性疾病，常见的如糖尿病、高血压、脑出血等，通过控制原发性疾病，从而有利于神经痛的缓解或消除。此外，对于部分身体原发病变引起的顽固性神经痛，应积极治疗，如糖尿病患者，应遵医嘱服用二甲双胍等药物治疗，高血压患者应遵医嘱服用硝苯地平等药物，以改善原发疾病，从而预防顽固性神经痛的发生;

2、注意保暖：对于顽固性神经痛的患者，在平时要注意自身保暖，注意少吹风，尤其是在冬天，更要注意保暖，以避免身体受到寒冷的刺激，导致血管收缩，使神经受到刺激而诱发顽固性神经痛;

3、避免情绪波动：同时应注意保持情绪稳定，避免情绪过度波动，如过度激动、喜怒无常等，以免导致交感神经兴奋，而出现顽固性神经痛;

4、调整饮食习惯：对于顽固性神经痛的患者，应注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或节食，应注意清淡、营养饮食，适量多吃含有维生素B1的食物，如坚果、瘦肉、鱼肉等，有利于促进神经修复，对于缓解顽固性神经痛有一定的作用;

5、其他：对于顽固性神经痛的患者，还应注意适当进行体育锻炼，以增强自身体质，有利于预防感冒等疾病，从而预防顽固性神经痛。

此外，对于顽固性神经痛的患者，应遵医嘱选择性服用止痛药，如卡马西平、苯妥英钠等，有利于缓解疼痛。同时还可以选择中医针灸、按摩等方法，也可以在一定程度上帮助缓解顽固性神经痛。