乳腺囊性增生症一般不严重，多为良性疾病，预后良好。

乳腺囊性增生症是由于内分泌紊乱引起的一种乳腺组织增生性疾病，其主要表现为乳房胀痛、结节等症状，但极少发生恶变，因此属于非严重的疾病。该病可通过自我调节及药物治疗进行管理，如服用乳癖消片、逍遥丸等中成药改善症状。建议患者定期进行乳腺超声检查，以便及时发现可能存在的恶性转化。

针对乳腺囊性增生症，如果出现疼痛加剧或肿块增大等情况，则需积极就医接受专业评估和治疗。

关注乳腺健康，注意养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，避免使用含有激素的美容产品，有助于减少乳腺疾病的发生风险。