跟骨创伤性关节炎怎么治疗

跟骨创伤性关节炎可采取穿戴支具、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。

1.穿戴支具

穿戴支具有助于稳定关节，减少疼痛和炎症。适用于轻度到中度的跟骨创伤性关节炎患者。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药可以减轻炎症反应，缓解疼痛。适合急性期或轻微症状时使用。

3.糖皮质激素注射

局部注射糖皮质激素能迅速减轻肿胀和疼痛。短期、有限时间内用于严重疼痛或急性发作。

4.关节保护训练

关节保护训练有助于增强肌肉力量，改善关节功能。针对所有阶段都推荐实施的常规康复手段。

5.关节镜手术

关节镜手术可清除损伤组织及积液，并评估软骨损伤程度。对于保守治疗无效且存在明显结构改变者考虑应用。

在治疗跟骨创伤性关节炎的过程中，应避免过度负重活动，以免加重关节负担。适当的物理疗法如低强度有氧运动和渐进式肌力训练可在医师指导下辅助管理病情。