小儿急性胃肠炎能吃什么

小儿急性胃肠炎患者可以适量食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要提醒的是，上述食物并不能直接治疗急性胃肠炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。小儿患有急性胃肠炎时，消化功能减弱，此时吃小米粥可以减轻胃肠道负担。此外，小米粥还具有健脾养胃的作用，可促进食欲，进而缓解不适症状。

2.白米饭

白米饭是日常生活中常见的主食之一，其含有丰富的碳水化合物，小儿食用后可作为能量来源，有助于维持身体正常运转。对于存在急性胃肠炎的小孩而言，适量摄入白米饭不会加重病情，也不会影响疾病的恢复进程。

3.香蕉

香蕉中含有的果胶和纤维素能够帮助调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。因此，小儿在患病期间适当进食香蕉有利于促进肠胃健康，但不宜过量以免导致病情加重。

4.苹果

苹果中含有鞣酸、有机碱等物质，这些物质具有收敛作用，可以帮助止泻。但是需要注意的是，如果小儿对苹果过敏则不建议食用，以免引起不良反应。

5.酸奶

酸奶中的乳酸菌可以抑制有害细菌繁殖，改善肠道微生态环境，辅助治疗小儿急性胃肠炎引起的腹痛、腹泻等症状。但需注意选择无糖或低糖的酸奶产品，避免过多糖分摄入导致病情加重。

小儿急性胃肠炎期间，家长应注意调整饮食结构，避免油腻及辛辣刺激性食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等。同时，应加强患儿的护理工作，做好手卫生，饭前便后勤洗手，以减少病原体感染的风险。