扭伤一般几天能消肿

轻度扭伤后，肿胀通常在72小时内出现，在3-5天内开始消退，7-14天可完全消退。若肿胀伴随剧烈疼痛或活动受限，建议及时就医以排除骨折或韧带损伤的可能性。

扭伤后出现肿胀主要是由于软组织损伤导致的局部血液循环障碍和组织液积聚。轻度的软组织损伤，如肌肉拉伤，通常恢复较快，因为损伤范围较小，局部的炎症反应也相对轻微，所以肿胀消退较快。

严重的骨折或韧带损伤可能导致长时间的肿胀和疼痛，因为骨折或韧带损伤会导致局部血液循环受阻，炎症反应加剧，从而延长肿胀消退的时间。

在肿胀消退过程中，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。