面瘫可以运动健身吗

面瘫患者不宜进行剧烈运动。

由于面瘫患者的病情可能因运动导致血液循环加速、血管扩张而加剧，因此不宜进行剧烈运动。

适当的体育锻炼有助于改善体质，增强机体免疫力，但应选择适宜的运动方式，如太极拳、慢跑等，并在专业人员指导下进行。

面瘫恢复期时，可适当进行温和的有氧运动，如散步或轻柔瑜伽，以促进血液循环和面部肌肉功能恢复。

对于面瘫患者而言，运动前后应注意保暖，避免冷风直吹面部，以免加重不适症状。