肌肉一碰就痛的原因

肌肉一碰就痛可能是肌纤维损伤、肌炎、肌膜炎、代谢性肌病、神经源性肌萎缩等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.肌纤维损伤

肌纤维损伤导致肌肉结构和功能受损，当触碰到时会引起疼痛。轻微休息、按摩或针灸等方法可能有助于缓解不适。

2.肌炎

肌炎是肌肉炎症反应，由各种原因引起，如感染、自身免疫性疾病。炎症刺激周围组织，导致触感敏感和疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。

3.肌膜炎

肌膜炎指肌肉表面的结缔组织发生炎症，常见于运动后。炎症可导致局部水肿和敏感度增加，因此触摸时感到疼痛。物理疗法如热敷或冷敷可用于缓解肿胀和疼痛。

4.代谢性肌病

代谢性肌病是由遗传缺陷或其他因素引起的肌肉细胞内蛋白质或能量代谢异常所致。这可能导致肌肉无力和易疲劳，进而出现触痛的情况。营养支持治疗可能是必要的，例如补充维生素D和钙质。

5.神经源性肌萎缩

神经源性肌萎缩由于神经系统病变导致肌肉逐渐萎缩和无力，患者可能会因为肌肉敏感而感到疼痛。物理治疗师可以设计针对性训练计划以增强受影响区域的力量和耐力。

建议定期进行体检，包括血液生化检查和肌酶谱检测，以及必要时的肌肉超声波检查，以监测病情变化。