肩关节运动形式有哪些

肩关节的运动形式包括屈曲、伸展、外展、内收、旋内和旋外。

肩关节的运动形式多样，主要是由于肱骨头与肩胛骨之间存在一定的活动度。当发生肩周炎时，炎症反应导致肩关节周围肌肉、肌腱等软组织出现粘连和僵硬，进而影响其正常功能，表现为肩关节疼痛、活动受限等症状。肩周炎患者可能会经历肩部疼痛、肩关节活动范围减少以及肩关节无力的情况。

这些症状可能伴有夜间痛醒、持续性疼痛等特点。

针对肩周炎的诊断，医生可能会建议进行X光检查以评估骨骼结构，MRI也可用于查看软组织损伤情况。此外，还可以通过测量肩关节活动度来确定受损的程度。治疗肩周炎通常采用非手术疗法，如物理疗法、药物治疗等。必要时也可以遵医嘱使用止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛；若保守治疗无效，则可考虑微创手术如肩峰成形术等。

日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病的恢复。