肩手综合征如何治疗

肩手综合征的治疗可以考虑中药外敷、针灸疗法、肌肉放松剂、神经阻滞和功能性锻炼等方法。

1.中药外敷

中药外敷通过将特定药材贴于患处，如麝香、白芷等，可以促进血液循环，缓解局部肿胀。具体使用剂量需遵医嘱。此方法适用于轻度至中度的肩手综合征患者，可作为辅助治疗手段。

2.针灸疗法

针灸疗法是利用金属制成的特制针具刺激人体腧穴以防治疾病的一种方法，具有疏通经络、调和气血的作用。

对于肩周炎及肩关节功能障碍引起的肩手综合征有较好的疗效。在专业医师指导下选择穴位进行针刺，每次治疗时间约30分钟，一般每周2-3次。

3.肌肉放松剂

肌肉放松剂能够抑制肌肉紧张，减轻疼痛，从而改善肩部不适症状。例如盐酸乙哌立松片能松弛骨骼肌，增加关节活动范围。主要针对因肌肉紧张导致的肩痛、肩关节活动受限等情况。

4.神经阻滞

神经阻滞是指向周围神经通路注入麻醉药以暂时性地阻断神经传导的方法，可有效控制由神经压迫引起的肩部不适。常用的局麻药物包括利多卡因注射液、普鲁卡因注射液等。当明确存在神经受压时，可考虑行神经阻滞来缓解症状。

5.功能性锻炼

功能性锻炼旨在增强肩关节稳定性及周围肌肉力量，预防僵硬和挛缩，对肩手综合征有益。例如钟摆运动可提高肩关节灵活性。适合各阶段患者，在物理治疗师监督下进行，每日至少练习两次。

患者应定期复查，以便及时发现病情变化，并采取相应措施。此外，保持良好的睡眠姿势也是管理肩手综合征的重要环节，避免长时间维持一个姿势，以免加重不适感。