慢性咽喉炎清嗓子

慢性咽喉炎患者经常会出现反复清嗓的行为。

慢性咽喉炎通常由急性咽炎反复发作演变而来，也可能是长期粉尘、烟酒等不良刺激所致，会导致咽喉部位存在慢性炎症性病变。此时局部会有较多的分泌物形成，而通过频繁地清嗓动作可以将痰液排出体外，并且还可以使局部的新陈代谢加快，有利于病情恢复

。但需注意的是，如果症状持续不缓解或者伴有其他不适症状，则需要及时就医进行相应治疗。

此外，吸烟、饮酒、辛辣食物摄入过多或长期处于污染严重的环境中也可能导致慢性咽喉炎的发生，这些因素会进一步刺激咽喉黏膜，引起炎症反应，从而出现反复清嗓的症状。

针对慢性咽喉炎，建议避免接触烟草烟雾、酒精以及各种刺激性气体，保持室内空气清新，定期开窗通风，以减少对咽喉部的刺激。同时还要调整饮食结构，尽量多吃新鲜水果蔬菜，补充身体所需的营养成分，有利于促进疾病恢复。