脚后跟底板疼是怎么回事

脚后跟底板疼可能是由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟滑囊炎、糖尿病足等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.足底筋膜炎

足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸而引起的炎症。这会导致足底疼痛和僵硬感。

物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足底筋膜炎的症状。

2.跟腱炎

跟腱炎通常是因为跟腱过度使用或损伤引起，患者会出现跟腱肿胀、疼痛等症状。非甾体抗炎药可用于减轻跟腱炎患者的不适症状，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.跟骨骨刺

当出现足部长期负重活动或者存在外伤史时，可能会诱发足部关节软骨发生退行性改变，进而形成钙化点，也就是俗称的骨刺。若骨刺刺激周围组织，会引起足跟底板部位出现持续性的疼痛症状。对于无明显临床症状者，一般不需要进行特殊处理，定期复查即可；如果伴有局部剧烈疼痛，则需要遵医嘱通过封闭注射的方式来进行止痛治疗，常用的封闭药物包括利多卡因、曲安奈德等。

4.足跟滑囊炎

足跟滑囊炎是由长期摩擦或压迫足跟处的滑囊所引起的炎症反应，可导致足跟底部出现红肿、热痛等症状。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到镇痛的作用。

5.糖尿病足

糖尿病足主要是因为血糖控制不佳导致神经病变和血管病变，使足部失去正常的血液循环和感觉功能，容易发生感染和溃疡。典型表现为足部麻木、刺痛、灼热感、皮肤干燥、发痒等症状。患者可在医生指导下口服降糖药物控制血糖水平，比如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等，有助于改善病情。

建议患者定期进行足部体检，特别是对于患有糖尿病或其他相关风险因素的人群尤为重要。适当的运动可以帮助加强足部肌肉和韧带，预防足部受伤，例如步行、游泳等。