肩膀肌肉拉伤多久才能恢复正常

肩膀肌肉拉伤后恢复时间通常为2-4周，具体时间取决于拉伤程度和患者的年龄及合并症。

肩膀肌肉拉伤是指肩部肌肉纤维的撕裂或断裂，这种情况通常需要一定时间的恢复。对于轻度的肩膀肌肉拉伤，由于损伤范围较小，一般可通过休息、物理疗法等非手术方式治疗，如冷敷、热敷、按摩等，通常2周左右可恢复正常。严重的肩膀肌肉拉伤，如撕裂程度较高，可能需要通过手术治疗，如关节镜下肩袖修复术，术后恢复时间可能延长至4周或更久。

在肩膀肌肉拉伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。