椎间盘突出可以枕头吗

椎间盘突出患者应选择低硬度、符合人体曲线的枕头。

椎间盘突出患者睡硬板床能够减少椎间盘承受的压力，而枕头过高会使得颈部处于弯曲状态，从而不利于病情恢复。因此，此类患者睡觉时要选择合适高度的枕头，以保持良好的睡眠姿势和颈椎健康。

在某些情况下，如果患者的症状比较轻微或者已经得到控制，可能不需要使用枕头。

对于患有椎间盘突出症的患者，在日常生活中应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重脊柱负担。同时还要注意个人保暖措施，以免受凉后诱发或加重疼痛不适感。