宝宝老是便秘怎么推拿

宝宝老是便秘，可以在医生指导下选择合适的穴位进行推拿。宝宝老是便秘主要是由于胃肠积热、脾胃虚弱、肠道传输功能异常导致，一般建议选择大肠经、天枢穴、肺经、肝经等穴位。

1、大肠经：位于宝宝食指桡侧，桡侧是大肠经的循行部位，可以按摩100-150次，用食指腹部点揉或按压宝宝腹部时，力度要适宜，速度不能太快，一般以宝宝舒服为宜;

2、天枢穴：位于宝宝的腹部，在脐水平旁开2寸处，一般需要用食指、中指腹部点揉，也可以沿着逆时针方向进行推拿;

3、肺经：位于宝宝后背部，在第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，一般需要用两指推或按揉100-150次;

4、肝经：位于宝宝两颧骨处，一般需要用拇指指腹按揉100-150次，也可以沿着脊柱两侧，推拿天枢穴200次左右;

5、其他穴位：如果宝宝老是便秘比较严重，也可以选择揉天枢穴、大横穴、天枢穴、足三里穴等穴位。天枢穴位于宝宝的脐区，在脐水平旁开2寸左右，按摩时需要用中指或食指指腹点揉。大横穴位于宝宝腹部，在脐水平旁开4寸左右，按揉时也需要用两指进行点揉。足三里位于宝宝的小腿外侧，在膝盖下3寸，往下约3横指的位置，需要用两指进行点揉或按压，可以起到缓解便秘的效果。

宝宝老是便秘时除了可以采用推拿的方法缓解外，还可以在日常生活中适当给宝宝多喝温开水，以促进胃肠蠕动，缓解便秘的情况。另外，家长可以给宝宝进行腹部按摩，以肚脐为中心顺时针按摩，或按揉5-10分钟左右，可以缓解便秘的情况。