滴酒不沾也会引发糖尿病

滴酒不沾也会引发糖尿病，这与胰岛素抵抗、肥胖症、高脂血症、高血压以及家族史有关。

1.胰岛素抵抗

胰岛素抵抗是指机体对胰岛素敏感性降低，导致血糖水平升高。可能导致葡萄糖代谢异常，长期发展成2型糖尿病。

2.肥胖症

肥胖症是由于能量摄入超过消耗，脂肪在体内蓄积过多所致。肥胖会加重胰岛β细胞负担，促进胰岛素分泌不足或产生抵抗，从而增加患糖尿病的风险。

3.高脂血症

高脂血症指血脂水平过高，可导致血液黏稠度增高、血管阻塞等。易引起微血管病变，加速糖尿病病情进展。

4.高血压

高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常范围。会导致肾小球硬化和肾功能衰竭，进一步加剧糖尿病的肾脏损害。

5.家族史

有糖尿病家族史的人群更容易遗传到易感基因，增加患病风险。可能因为遗传因素导致糖尿病的发生率增加。

预防糖尿病需注意饮食平衡，避免暴饮暴食及过度节食，以减少上述风险因素的影响。适当运动如快走、游泳有助于改善胰岛素敏感性和控制体重，进而降低糖尿病风险。