慢性咽炎和胃炎要喝什么茶好

慢性咽炎和胃炎患者可以适量饮用金银花茶、蒲公英茶、菊花茶、桂花茶、罗汉果茶等，但需要注意的是，这些茶并不能替代医生的治疗。

1.金银花茶

金银花茶具有清热解毒的功效，对于缓解慢性咽炎和胃炎引起的不适症状有一定的作用。

适量饮用金银花茶可以减轻炎症反应，但不宜过量以免引起腹泻等不良反应。

2.蒲公英茶

蒲公英茶也属于一种中药材，能够起到利尿、缓泻的作用，有利于促进体内毒素排出，从而辅助治疗疾病。适当饮用蒲公英茶对病情恢复也有一定的帮助作用。但是不建议长期大量服用，否则可能会导致脾胃虚弱的情况发生。

3.菊花茶

菊花茶是一种常见的饮品，其中含有挥发油、菊甙、氨基酸、微量元素等多种营养成分，具有疏风散热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。该茶饮可用于改善因外感风热或内生痰热所致的咽喉肿痛、咳嗽声嘶等症状，有助于缓解慢性咽炎患者的不适症状。

4.桂花茶

桂花茶由桂花制成，性温味辛，归肺经和脾经，具有温补阳气、驱寒止痛、活血化瘀的功效。对于胃寒引起的腹胀、呕吐、呃逆、食欲减退等症状有较好的调理效果，可缓解胃炎的症状。

5.罗汉果茶

罗汉果茶取材于罗汉果，其味甘性凉，入肺、大肠二经，能清热润肺、滑肠排毒，适用于慢性咽炎及急性扁桃体炎。罗汉果茶中的有效物质能抑制细菌生长，缓解慢性咽炎和胃炎引发的喉咙疼痛、声音沙哑等问题。

患者平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。