颈椎间盘34轻度突出

颈椎间盘34轻度突出通常需要物理疗法进行治疗。

物理疗法通过一系列非侵入性的方法来缓解肌肉紧张和疼痛，适用于轻度的颈椎间盘突出。该疾病在物理治疗下可得到较大改善，但严重者需手术治疗。

如果患者没有症状，则无需特殊处理，定期复查即可；若伴有轻微不适，可通过热敷、针灸等方式缓解；对于严重的压迫或持续加重的症状则可能需要手术干预。

日常生活中应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免增加颈部负担，导致病情加重。