产后乳房有硬块还疼怎么办

产后乳房有硬块还疼可以考虑热敷、中药外敷、抗生素治疗、非甾体抗炎药、乳腺按摩等治疗措施。如果硬块持续存在或疼痛加剧，建议及时就医以排除其他潜在的乳腺疾病。

1.热敷

通过促进局部血液循环来缓解疼痛和肿胀。适用于轻度至中度的产后乳腺炎引起的乳房硬块及疼痛。

2.中药外敷

使用具有消肿散结、活血化瘀功效的中药材外敷于患处，以达到缓解症状的目的。对于产后乳腺炎所致的轻微不适情况较为适宜。

3.抗生素治疗

抗生素可以抑制或杀死引起感染的细菌，从而减轻炎症反应。广泛应用于各种类型的产后乳腺炎，包括伴有硬块且伴有疼痛的情况。

4.非甾体抗炎药

通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。可用于缓解产后乳腺炎引起的轻至中度疼痛。

5.乳腺按摩

通过促进乳汁排出，防止淤积，有助于缓解乳腺管堵塞。可辅助改善产后乳腺炎导致的乳房硬块及疼痛现象。

在处理产后乳房硬块伴痛时，应避免过度挤压或刺激受影响区域，以免加重炎症。同时，建议产妇采取健康的生活习惯，如均衡饮食，适当运动，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。