牙结石是什么意思

牙结石是指正在钙化或已经钙化的菌斑及软垢，沉积在牙齿或修复体表面上的现象。牙结石通常会紧密附着在牙齿表面，且不易去除，形成原因较复杂，主要与个人口腔卫生习惯不佳、饮食习惯不良、牙齿疾病等有关。

1、个人口腔卫生习惯不佳：如睡前饮食后未及时刷牙、漱口，或刷牙方式不正确，如横向刷牙等，且患者有吸烟等不良习惯，均可能导致牙结石形成。需注意改善个人口腔卫生习惯，如睡前勤刷牙、饭后漱口，使用牙线、间隙刷等辅助清洁牙齿。有吸烟史的患者应及时戒烟;

2、饮食习惯不良：喜欢食用软食的人群，或肉类食物摄入过多，蛋白质在口腔内分解后形成酸性物质，进而形成牙结石。此外，有研究表明长期食用碳酸饮料、肉类和含糖饮料的人群，牙结石形成的概率较高;

3、牙齿疾病：如龋齿、牙龈炎等，可能由于食物残渣、口腔内细菌等因素滞留于牙齿表面，未及时清理，与唾液中的矿物质结合，从而钙化形成牙结石。此外，牙齿排列不整齐、牙齿损伤等也可能增加牙结石形成的概率;

4、其他因素：如唾液黏稠，人体的唾液在初期不会得到及时清洁，进而会软化牙结石，一旦钙化形成牙结石，基本无法去除。

因此，建议定期进行牙周检查，可在医生指导下根据个人牙齿状况进行龈上洁治术、龈下刮治术等清除牙结石。