高血压能喝酸奶吗

高血压患者可以适量食用酸奶。

酸奶中含有一定的蛋白质以及钙质，适当食用能够为身体补充营养物质，并且还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。此外，酸奶中还含有一定量的益生菌，对于维持机体正常菌群分布有一定的帮助。因此，高血压人群通常是可以吃酸奶的。

如果患者对乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏，则不宜饮用酸奶，以免诱发腹泻、皮疹等不适症状。

对于高血压患者而言，日常生活中需注意均衡饮食，避免过量摄入钠盐，以减少血压上升的风险。