筋膜炎疼痛难忍时，可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、中药外敷等治疗措施。如果疼痛持续且无法通过简单措施缓解，建议及时就医以获得专业治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。

非甾体抗炎药适用于轻至中度筋膜炎引起的局部轻微肿胀及疼痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻痉挛和紧张性疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂适合于因长期劳累导致的肌肉紧张所致的筋膜炎患者。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注射到特定神经周围以暂时阻断神经传导，从而缓解由神经压迫引起的筋膜炎症状。如利多卡因、布比卡因等。 神经阻滞可用于治疗由于坐骨神经受压而引发的腰臀部及下肢痛。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解筋膜紧张和疼痛。具体操作包括选择经络穴位，在无菌条件下进针并给予电针刺激。 针灸可作为辅助治疗手段用于改善慢性筋膜炎患者的血液循环和舒缓肌肉紧张。

5.中药外敷

中药外敷利用草本植物中的活性成分促进局部血液循环，缓解软组织损伤后的肿胀和疼痛。常见药材有川芎、红花等。 中药外敷适用于急性期的筋膜炎患者，能够起到活血化瘀的作用。

在治疗筋膜炎时，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复健康状态。