光老化对皮肤的危害

光老化对皮肤的危害包括皮肤色素沉着、皮肤皱纹增加、皮肤屏障功能受损、皮肤癌风险增加以及光敏性皮肤病发生率增加。

1.皮肤色素沉着

黑色素细胞受到紫外线刺激后会过度活跃，产生更多的黑色素来保护皮肤。

可能导致肤色不均、雀斑等，进一步导致皮肤暗黄。

2.皮肤皱纹增加

日光中的UVB辐射会导致胶原蛋白和弹性纤维分解，从而导致皮肤失去弹性和紧致度。这可能会加速衰老过程，使皮肤看起来更显老。

3.皮肤屏障功能受损

紫外线损伤角质层细胞，使其失去完整性，导致水分丢失和易受外界伤害。可能导致皮肤干燥、红斑和其他炎症反应，长期可引起皮肤敏感等问题。

4.皮肤癌风险增加

长时间的日晒会导致DNA损伤，这是皮肤癌的主要原因之一。皮肤癌通常出现在经常暴露于阳光下的区域，如面部、颈部和手部。早期发现和治疗可以显著提高治愈率。

5.光敏性皮肤病发生率增加

紫外线激活免疫系统，导致释放多种炎性介质，引发过敏反应。可能表现为荨麻疹、湿疹样皮炎等症状，在阳光下接触最强烈。

防晒是预防光老化的重要措施之一，日常生活中应采取物理遮阳或使用SPF高于30的广谱防晒霜以减少紫外线暴露。