番茄红素有什么用

番茄红素具有抗氧化、抗炎、保护心血管健康、促进皮肤健康、增强免疫力等功效和作用。

1.抗氧化

番茄红素具有较强的抗氧化能力，能够清除自由基，延缓细胞老化。

2.抗炎

番茄红素可以抑制炎症反应，减轻组织损伤。

3.保护心血管健康

番茄红素有助于降低血脂水平，预防动脉粥样硬化。

4.促进皮肤健康

番茄红素具有一定的美白祛斑效果，可改善肤色不均。

5.增强免疫力

番茄红素能提高机体免疫功能，增强抵抗力。

补充适量的番茄红素对身体健康有益，但不宜过量摄入，以免引起副作用。同时，对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女等，在使用前应咨询医生或专业人士的意见。