膝盖扭了能走路严重不严重

膝盖扭伤后能否走路取决于受伤程度，轻微的可能没有明显症状，严重的可能会有明显的肿胀、疼痛等症状。

轻度的膝盖扭伤通常不会引起严重的软组织损伤，因此不会影响正常的下肢负重功能，此时是可以正常走路的。而重度的膝盖扭伤会导致膝关节内侧副韧带、外侧副韧带等结构发生撕裂或者断裂的情

况，从而引发剧烈的疼痛感以及肿胀的现象，甚至会出现关节畸形的表现，无法正常走路。

此外，患者还可以通过冷敷或热敷的方式来缓解不适症状。如果是急性期24-72小时之内，则可以使用毛巾包裹冰块然后放置于患处进行冷敷处理；若超过72小时则建议采取局部加温的方法来改善病情。

在日常生活中，应做好自身防护措施，在运动前要做好充分的热身活动，并且还要佩戴好护具，以免出现意外跌倒的情况。