多吃芹菜能降血压吗

多吃芹菜对降低血压有一定的辅助效果，但并不能直接治疗疾病。

芹菜中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等多种营养成分，适当吃可以为身体补充所需要的营养物质，并且还可以促进胃肠蠕动，有利于预防便秘的发生。

此外，芹菜还含有芹菜素等黄酮类物质，这些物质能够起到扩张血管的作用，从而达到降血压的目的。但是食物的功效有限，如果存在明显的血压升高，则需要遵医嘱服用硝苯地平片、氢氯噻嗪片等药物进行控制。

除了芹菜外，患者还可以通过适当的运动来缓解症状，比如散步、慢跑、游泳等，有助于促进血液循环，改善病情。但是要避免剧烈运动，以免引起头晕、恶心等症状。

日常生活中要注意定期监测血压值，同时还要注意饮食调理，尽量以清淡易消化的食物为主，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。