骨折患者功能锻炼注意五点

骨折患者功能锻炼主要注意五点，包括适当活动、健康饮食、健康生活、功能锻炼。骨折后功能锻炼能够促进骨折周围组织血液循环，有利于骨折愈合，也能够减少肌肉萎缩的发生。

1、适当活动：骨折后需要休息，在休息时注意患肢制动。若是骨折进行了手术治疗，在术后要注意患肢的功能锻炼。骨折后即使在床上，也要适当进行功能锻炼，比如患肢抬高、患肢按摩、患肢悬空等，可以促进患肢的血液循环，有利于骨折恢复，减少肌肉萎缩的发生;

2、健康饮食：在骨折恢复期，饮食上要注意清淡，适当进食富含蛋白质、钙等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。可以增强体质，促进骨折愈合。但要注意避免进食辛辣、刺激性食物，如火锅、辣椒等，避免影响骨折愈合;

3、健康生活：在骨折恢复期，要注意保持骨折周围的清洁卫生。避免伤口被感染，同时也要避免吸烟、喝酒，以免延误骨折愈合。在骨折后也要注意保持心情平静，避免心情焦虑、急躁;

4、功能锻炼：在骨折恢复期，可以在医生的指导下，适当进行功能锻炼。比如患肢不负重的屈伸功能锻炼、患肢抬高功能锻炼等，都可以锻炼患肢肌肉力量，有利于骨折恢复。

此外，骨折患者功能锻炼要注意的事项，还有要注意循序渐进，避免过度锻炼，以免造成骨折移位，或者影响骨折愈合。