孕妇肩膀疼怎么治疗

孕妇肩膀疼可以考虑采取针灸疗法、推拿疗法、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。

1.针灸疗法

针灸通过刺激穴位来缓解疼痛，通常由专业人员在医院门诊完成。适用于轻度至中度的肩部疼痛，可配合非甾体抗炎药使用。

2.推拿疗法

推拿通过手法如揉、捏、按等动作改善局部血液循环及软组织紧张状态以减轻疼痛。对于孕期肩痛有一定效果且安全性较高，可在专业人士指导下进行。

3.热敷

热敷能增加局部血流速度促进炎症因子代谢从而达到止痛目的。主要针对因外伤引起的急性期肩关节肿胀及疼痛。需注意温度不宜过高以免烫伤皮肤。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素的合成，进而起到止痛的效果。如果患者对药物不过敏，则可以在医生指导下服用此类药物来进行治疗。

5.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松肌肉，减少痉挛和紧张，从而缓解肩部不适。当孕妇因长时间保持姿势而感到肩部僵硬时，可遵医嘱使用肌肉松弛剂。

建议孕妇平时要注意休息，避免剧烈运动以及过度劳累，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医咨询，以便获得适当的治疗。