急性腰扭伤该如何救治

急性腰扭伤通常需要通过卧床休息、佩戴腰围固定、冷敷、热敷、药物治疗等方式救治。急性腰扭伤是指腰部突然遭受强大的外力以至腰部软组织损伤的一种疾病，常表现为腰部剧烈疼痛，一般可持续数天。

1、卧床休息：发生急性腰扭伤后应尽量卧床休息，减少腰部的活动，避免二次损伤。如果必须下床，建议佩戴腰围固定腰部，可以减轻腰部负担，还能达到制动目的，有利于腰部肌肉的恢复;

2、佩戴腰围固定：急性腰扭伤一般需要佩戴腰围固定，建议佩戴2-4周，腰围固定后可以在一定程度上缓解急性腰扭伤导致的疼痛;

3、冷敷：建议急性腰扭伤后及时进行冷敷，可以减轻局部充血、肿胀，达到止痛的目的，建议冷敷时间为20-30分钟。冷敷时应避免冰袋直接接触皮肤，以免冻伤局部皮肤;

4、热敷：冷敷结束后可改为热敷，有利于促进腰部肌肉的血液循环，减轻腰部疼痛;

5、药物治疗：可遵医嘱外用跌打损伤的红花油、云南白药气雾剂等，或者服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类消炎止痛药，能够有效缓解急性腰扭伤引起的疼痛。如果局部出现剧烈疼痛，可以服用复方对乙酰氨基酚片(2)等药物，能够有效减轻疼痛;

6、其他治疗：针对急性腰扭伤后出现的腰肌痉挛，可以进行针灸、推拿、中药熏蒸等治疗，有利于促进血液循环，改善疼痛。此外，也可以通过红外线灯照射、超短波疗法等理疗方法缓解不适。

如果患者合并腰椎骨折、腰椎间盘突出等疾病，应立即到医院就诊，完善相关检查，并积极进行治疗，以免延误病情。在治疗期间应注意保证腰部制动，注意保暖，以防受凉后不利于疾病的恢复。