颈椎间盘突出症怎么办

颈椎间盘突出症可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术、针灸等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 针对轻度至中度的颈痛及伴随的肌肉紧张。不宜长期使用。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以缓解颈部肌肉紧张和减轻疼痛。 适用于急性期后或慢性期患者，旨在改善血液循环和降低肌张力。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉剂注入特定的神经周围，暂时止痛的一种方法。 该方法主要用于因颈椎间盘突出引起的剧烈疼痛的情况。

4.椎间孔镜下微创手术

椎间孔镜下微创手术是一种通过小切口进入脊柱内部，移除压迫神经根的间盘组织的微创手术。 适合于保守治疗无效且存在持续神经功能障碍的患者。

5.针灸

针灸可以促进血液循环，放松颈部肌肉，并具有一定的镇痛效果。 针灸可用于辅助治疗颈椎间盘突出症，特别是对于伴有颈部酸胀、活动受限等症状时。

在治疗颈椎间盘突出症的过程中，应避免长时间保持同一姿势，如长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重症状。同时注意休息，适当运动，如游泳、打羽毛球等，有助于缓解症状。