抑郁症早上难受晚上像正常人

抑郁症患者早上醒来时可能会出现情绪低落、疲劳等典型症状加重的现象，而在傍晚时分这些症状通常会有所缓解。

这是因为抑郁症患者的生物节律与常人不同，其睡眠-觉醒周期可能会被扰乱。

早上的时候，随着体内褪黑素分泌减少，会导致情绪下降；傍晚时分，褪黑素分泌增加，有助于改善睡眠质量，从而减轻抑郁症状。

此外，早晨是压力激素皮质醇水平升高的时间段，这可能加剧抑郁症患者的情绪反应。而到了晚上，皮质醇水平开始下降，使患者感到更加放松和平静。

因此，对于患有抑郁症的人来说，了解自己的生物节律变化是非常重要的，可以通过日志记录来观察症状与时间的关系，并采取相应的治疗措施。建议患者在医生指导下接受认知行为疗法或药物治疗以控制症状。