膝盖扭了腿伸不直多久能恢复好

膝盖扭伤后腿伸不直的恢复时间因人而异，通常在4-8周之间，恢复时间取决于损伤程度和治疗及康复措施的及时性与适宜性。

膝盖扭伤后腿伸不直可能涉及软组织损伤、关节损伤等，需要通过影像学检查，如X光片、MRI等，以评估损伤程度。如果只是轻微的软组织损伤，没有韧带或关节的严重损伤

，且患者及时采取了适当的治疗措施，如冷敷、弹性绷带等，通常预后较好，恢复时间可能在4周左右。如果损伤伴有韧带撕裂或骨折，或者患者未能及时接受适当的治疗，如物理治疗或手术，恢复时间可能会延长至8周或更长。

在康复过程中，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进恢复。