全身熏蒸的作用和功效

全身熏蒸具有放松身心、促进血液循环、改善新陈代谢、缓解肌肉疼痛、舒缓关节僵硬等功效和作用。

1.放松身心

通过温热效应和药物作用于人体，可以起到一定的驱寒效果。

2.促进血液循环

该方法能够使血管扩张，从而加速血液流动，达到促进血液循环的目的。

3.改善新陈代谢

利用特定温度对机体进行刺激，有助于提高身体的新陈代谢水平。

4.缓解肌肉疼痛

该方式能增加局部血流量，减少肌肉紧张和酸痛感。

5.舒缓关节僵硬

适当进行全身熏蒸可减轻关节僵硬的症状，并且对于活动不利有较好的缓解作用。

全身熏蒸时需注意避免空腹或过饱状态下进行，以免引起不适反应。另外，在熏蒸过程中如出现心慌气短等异常情况应及时停止操作并向专业医师咨询。