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刚怀孕能吃韭菜吗
刚怀孕可以适量吃韭菜。 韭菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于维持孕期健康。适量摄入可为孕妇提供必要的营养素,并促进消化系统运作。但需注意不要过量食用,以免加重胃肠道负担。
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