睡眠障碍是不是精神病

睡眠障碍通常不是精神病，精神病是指精神异常，主要是以情绪亢奋、行为紊乱等为主要表现的疾病。睡眠障碍通常是由于植物神经功能紊乱、神经衰弱、心理障碍、内分泌紊乱等原因引起，可以到正规医院的精神科就诊，通过心理测评等了解情况。

1、植物神经功能紊乱：植物神经功能紊乱可能与遗传、长期心理社会应激有关，患者会出现心慌、胸闷、憋气、失眠、健忘等症状，通常不是精神病;

2、神经衰弱：神经衰弱可能与心理因素、脑力工作等有关，神经衰弱的患者会出现乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、多梦等症状，通常也不是精神病;

3、心理障碍：心理障碍是指人际关系紧张、家庭关系不良、自我价值下降等，患者会出现焦虑、情绪激动、抑郁等症状，通常不是精神病;

4、内分泌紊乱：内分泌紊乱可能与自身免疫紊乱、营养缺乏等有关，患者会出现失眠、痤疮、脱发等症状，通常不是精神病。

除此之外，焦虑症、抑郁症等疾病，也会导致患者出现睡眠障碍的情况。由于睡眠障碍的表现症状比较相似，所以有可能是精神病导致的睡眠障碍，但通常情况下不是精神病。出现睡眠障碍的情况时，可以在医生指导下进行心理治疗，也可以在医生指导下服用地西泮片、艾司唑仑片等药物治疗。平时应注意保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累，同时可以多吃富含维生素的食物，比如橙子、菠萝、葡萄等。