经期可以吃维生素吗

经期可以吃维生素。

经期吃维生素有利于补充营养物质，还可以缓解痛经、乏力等症状。但需注意的是，如果患者对某种维生素过敏，则不可以吃该种维生素，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，在月经期间，建议女性适当进食富含铁元素的食物，比如菠菜、动物肝脏等，能够预防缺铁性贫血的发生。

经期通常可以吃维生素B族、维生素C、维生素E等药物制剂，有助于补充机体所需的多种水溶性和脂溶性维生素。

在服用维生素时要遵医嘱，不可自行盲目用药，以免出现不良反应。同时还要注意做好个人卫生护理工作，勤换洗内裤，并且也要保持良好的生活习惯，避免熬夜。