惊恐障碍的症状主要有

惊恐障碍的症状包括恐惧失控或疯狂、心悸、气促、胸痛、眩晕，这些症状可能突然发生并伴有强烈的焦虑，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.恐惧失控或疯狂

惊恐障碍患者存在焦虑情绪，当这种情绪达到一定程度时，可能会出现无法控制自己行为的感觉。这是由于大脑中神经递质失衡导致的。这种感觉主要出现在患者的意识层面，可能伴随有强烈的紧张感和身体上的不适。

2.心悸

惊恐障碍会导致交感神经系统过度激活，从而引起心动过速和心悸的现象发生。心悸通常是在患者的胸部感受到的一种快速跳动的感觉，有时会伴随着焦虑或恐慌的情绪。

3.气促

惊恐障碍会引起呼吸中枢兴奋性增高，进而导致呼吸频率加快，肺通气量增加，出现气促的情况。气促可能导致患者感到胸闷或呼吸困难，尤其是在恐惧触发因素下。

4.胸痛

惊恐障碍状态下，交感神经兴奋性增强，使心脏收缩力增强，此时可能出现胸痛的症状。胸痛可能是突发性的，位置不固定，疼痛程度可轻可重，常伴有压迫感。

5.眩晕

惊恐障碍患者在受到刺激后，会出现植物神经功能紊乱，内耳前庭平衡感受器的功能失调，进而引发眩晕的症状。眩晕表现为头部运动时感到自身或周围环境旋转，可持续数分钟至数十分钟不等。

针对惊恐障碍的症状，建议进行心理评估和精神状态检查以确定诊断。常用的检查项目包括血常规、甲状腺功能测定、脑电图等。治疗措施主要包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者应保持良好的睡眠习惯，避免咖啡因摄入，有助于减少症状的发生。