小孩喝纯牛奶有助于长高吗

小孩适量喝纯牛奶有助于长高。

纯牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质，能够为身体补充所需的营养物质，并且还可以促进骨骼的生长发育，从而达到辅助长高的目的。

但需要注意的是，如果小孩对纯牛奶过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。除此之外，在日常生活中还要注意饮食多样化，合理膳食，适当增加体育锻炼，如打篮球、跳绳等，也有助于长高。

小孩是否能从纯牛奶中获得预期收益取决于个体差异，包括年龄、身高增长潜力、是否存在乳糖不耐受等问题。

确保孩子每天摄入足够的维生素D以支持钙吸收，避免过度依赖纯牛奶作为的补钙来源。定期监测孩子的生长发育情况，如有疑问应及时咨询专业医生。