得了颈椎病脑袋一直疼

得了颈椎病脑袋一直疼可能是由长期低头工作、外伤、睡眠姿势不当、颈椎先天畸形、骨质增生等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.长期低头工作

长时间保持一个姿势会导致颈部肌肉紧张和僵硬，进而引起疼痛。适当休息并进行颈部放松运动可以缓解疼痛。例如，每隔一小时起身走动5-10分钟，或者做些颈部伸展运动。

2.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱位，这些都可能引起持续性头痛。对于轻度外伤引起的头痛，一般可通过冷敷或热敷来缓解；重度外伤则需及时就医接受专业处理。

3.睡眠姿势不当

睡眠时枕头过高过低或躺姿不正确会造成颈椎负担增加，从而引起头痛。调整枕头高度和睡姿是改善状况的关键。选择符合人体工学设计的枕头，并尽量避免长时间保持同一姿势不动。

4.颈椎先天畸形

先天性颈椎畸形包括先天性椎体融合、半椎体等，这些异常结构会影响颈椎的功能，导致疼痛和其他相关问题。针对此类情况通常需要手术矫正。例如寰枢椎畸形可采用后路内固定术，而复杂型斜颈则需行前路减压植骨融合术。

5.骨质增生

颈椎骨质增生可能会刺激周围的神经根或脊髓，引起持续性的头部疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片进行止痛治疗。

建议定期进行颈部X光或MRI扫描以监测病情变化。日常生活中注意不要长时间维持同一个姿势，尤其是对于经常久坐的人群，要适时站起来活动一下身体，促进血液循环，预防颈椎病的发生。