中老年人经常便秘是什么原因

中老年人经常便秘可能是由饮食纤维摄入不足、药物副作用、功能性便秘、慢性肠道疾病、甲状腺功能减退症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食纤维摄入不足

由于膳食纤维具有亲水性，可吸收水分，从而增加粪便体积和重量，促进结肠蠕动。当摄入不足时，会导致大便干燥、排便困难等便秘现象。适当食用富含膳食纤维的食物如燕麦片、红薯等，有助于改善便秘症状。

2.药物副作用

某些药物可能会减少肠道运动或增加粪便滞留时间，进而导致便秘的发生。如果发现便秘是由特定药物引起的，则应咨询医生考虑更换其他替代药物。

3.功能性便秘

功能性便秘是指没有结构性病变，但出现排便困难、排便次数减少等症状的一组综合征。其可能与生活习惯不当、精神心理因素有关。患者可通过中药调理的方法来帮助缓解不适症状，如使用枳实、厚朴等中药材配制而成的枳术汤进行治疗。

4.慢性肠道疾病

慢性肠道疾病包括炎症性肠病、巨球蛋白血症等，这些疾病可能导致消化系统功能紊乱，进而引起便秘。针对慢性肠道疾病的治疗方法主要包括抗炎药、免疫调节剂等内服药物以及手术治疗，如美沙拉嗪、硫唑嘌呤等。

5.甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症患者的代谢率降低，消化系统运行缓慢，可能导致食物通过肠道的时间延长，进而影响正常排便。补充左旋甲状腺素是甲减的主要治疗方法，通常从小剂量开始并逐渐调整至合适剂量，以改善症状并维持正常的甲状腺激素水平。

建议定期进行肛门直肠测压、盆底肌电图等检查，以评估肛门括约肌的功能状态。日常生活中，患者还应注意保持规律的作息时间和充足的睡眠，有助于改善身体状况。