孕晚期外痔怎么缩回去

孕晚期外痔可以考虑中药熏洗、肛门坐浴、肛门按摩、肛门括约肌功能锻炼、直肠前壁注射硬化剂等方法来缓解症状。如果痔疮症状加重或伴有疼痛、出血等情况，应及时就医以获得适当的治疗。

1.中药熏洗

使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中药煎煮后进行局部熏洗，可以促进局部血液循环，缓解炎症反应。适用于轻度外痔引起的肛门不适症状。

2.肛门坐浴

通过温盐水或者高锰酸钾溶液进行肛门部位的浸泡，能够起到消毒杀菌的作用，并且还可以软化大便，减轻便秘对外痔的影响。对于存在排便困难的人群有一定的好处。

3.肛门按摩

采用顺时针方向对肛门周围进行按摩，每次5-10分钟，每日2-3次，可促进局部血液循环，辅助缩小外痔。主要针对改善因血液循环不畅导致的外痔体积增大。

4.肛门括约肌功能锻炼

患者可以通过提肛运动来增强肛门括约肌的力量，从而达到收缩外痔的目的。此方法适合所有人群，特别是需要长时间坐着工作的人士。

5.直肠前壁注射硬化剂

将硬化剂如聚桂醇注入到直肠前壁下端，使黏膜下组织产生无菌性炎症反应，形成纤维化瘢痕而达到固定直肠前突的效果。主要用于治疗慢性盆腔疼痛、功能性便秘等疾病所伴随的直肠前突。

在孕期外痔严重的情况下，应避免剧烈运动以减少肛门区域的压力。若经过上述处理效果不佳，建议及时就医，在医生指导下用药治疗，以免延误病情。