热感冒了吃什么好的快

热感冒通常是指因风热外邪侵犯机体所致的疾病，主要表现为发热、怕风、头痛等症状，可通过辛凉解表、清热解毒、辛温解表、清暑化湿等方法进行治疗，可服用银翘散、桑菊饮、麻黄杏仁甘草石膏汤、清暑益气汤等进行治疗。此外，还可通过食用水果蔬菜进行调理，但食物的调理效果有限，仅能起到一定的辅助作用，建议患者在治疗的同时，注意饮食调理，从而加快康复。

1、银翘散：主要由金银花、淡豆豉、牛蒡子、荆芥、防风、薄荷组成，具有辛凉透表、清热解毒的功效，可用于治疗风热感冒，或温病初起，热毒袭肺证，症见发热、怕风、头痛、咳嗽、口渴、咽喉肿痛等;

2、桑菊饮：主要由桑叶、菊花、连翘、甘草、桔梗组成，具有疏散风热、宣肺止咳的功效，可用于治疗风热感冒初起，热毒袭肺证，症见头痛、咳嗽、口干、咽干等;

3、麻黄杏仁甘草石膏汤：由麻黄、杏仁、甘草、石膏组成，具有辛凉宣泄、清肺平喘的功效，可用于治疗风热咳嗽、身热不解、有汗不解、胸闷气喘等;

4、清暑益气汤：主要由人参、白术、茯苓、麦冬、五味子、甘草组成，具有清暑益气汤的作用，可用于治疗暑温伤气、胸闷气喘、烦渴欲饮等症，从而缓解热感冒的症状。

此外，日常生活中还应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激、油腻、生冷的食物，如辣椒、火锅、炸鸡、冷饮等，可适量食用新鲜的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，多喝水，有助于感冒恢复。