包皮过长术后不要急于锻炼

包皮过长术后不要急于锻炼，以免造成伤口撕裂、出血，一般需要休息一个月左右的时间，待伤口完全愈合后，才可以进行正常的性生活。

包皮过长是指男性阴茎在自然状态下，阴茎头不能外露或仅有少部分外露。存在包皮过长时，若不经常清洗，可能会引起阴茎头炎、包皮炎等。但包皮过长时，通常可以进行包皮环切手术，通过将过长的包皮进行切除，使阴茎头可以外露出来。

进行包皮环切手术后，会对阴茎部位留下一定的创伤，术后短时间内局部创面还未完全愈合，如果过早进行锻炼，如爬山、打球等，由于阴茎部位受到的摩擦、压迫过大，可能会导致伤口撕裂、出血，不利于伤口愈合，因此包皮过长术后不要急于锻炼。一般情况下，建议包皮过长术后一个月，伤口完全愈合后再进行正常的性生活，否则也会对恢复造成影响。

包皮环切手术后，患者要注意休息，避免剧烈运动，以免导致伤口撕裂，同时要注意饮食，不要吃辛辣、刺激性食物，也不要吸烟、喝酒，避免刺激伤口。此外，若患者出现阴茎疼痛、出血等症状，建议及时到医院男科就诊，以免延误病情。