髌腱炎的临床表现

髌腱炎的临床表现为疼痛、肿胀、触痛、活动受限和关节僵硬，如果症状持续不缓解，建议及时就医。

1.疼痛

髌腱炎是由于过度使用或损伤导致髌腱组织炎症和水肿，在炎症因子刺激下，可引起局部出现疼痛的症状。疼痛通常位于膝关节前部，尤其是在髌骨下方。

2.肿胀

当炎症反应加剧时，会导致周围软组织出现充血、水肿的情况，从而引发肿胀的现象。肿胀可能发生在髌腱附着点处，但不一定会伴随全身性水肿。

3.触痛

触痛是因为炎症刺激周围的神经纤维，导致敏感度增加。触痛通常出现在髌腱附着点附近。触痛的程度因个体差异而异，严重时会影响日常活动。

4.活动受限

活动受限是由肌肉紧张和关节僵硬引起的，这些情况可能导致关节功能障碍。患者可能会感到在起立、蹲下或上下楼梯时受到限制。

5.关节僵硬

关节僵硬可能是由长期不活动或髌腱炎引起的肌张力增高所致。僵硬感多见于早晨起床后或长时间休息后，经过一段时间的活动后会有所改善。

针对髌腱炎的诊断，可以进行超声波检查以评估髌腱结构，MRI也可提供更详细的软组织信息。治疗措施包括物理疗法如渐进性抗阻训练以及非甾体抗炎药如布洛芬等药物治疗。患者应避免剧烈运动，减少患处负担，同时注意营养均衡，适当补充富含维生素C的食物，如猕猴桃、柑橘等，有利于促进疾病的恢复。