排卵期同房后可以运动吗

排卵期同房后可以进行轻到中度运动。

在排卵期同房后，适当的运动可以帮助缓解紧张情绪，并促进血液循环，提高新陈代谢水平，改善内分泌状态，进而有助于维持正常的生殖系统功能。

但是要注意不要过度劳累，以免引起身体不适。

如果女性存在子宫内膜异位症、宫颈炎等疾病，则不建议进行剧烈运动，因为这可能会加重病情或诱发感染。

对于排卵期同房后的运动强度和时间长度，应根据个人体质调整，避免过度疲劳和受伤风险。同时还要注意保持私处清洁干燥，以减少感染机会。