顽固性跟痛症的治疗方法有哪些

顽固性跟痛症的治疗可以考虑足跟垫压治疗、足底筋膜拉伸训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、跟骨钻孔减压术等方法。

1.足跟垫压治疗

足跟垫压治疗通过在夜间使用特殊的鞋垫来缓解跟腱紧张和疼痛。常用的有夜用硅胶鞋垫、泡沫鞋垫等。此方法适合于轻度至中度的跟痛症患者，可作为辅助治疗手段。

2.足底筋膜拉伸训练

足底筋膜拉伸训练包括每天早晨起床后进行赤足跳跃及前脚掌外侧缘抵墙站立等活动，以增加足底筋膜柔韧性。此类活动有助于改善足部血液循环，并减少因跟腱僵硬导致的不适感。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。对于急性期的轻微症状具有较好的效果，但长期服用需注意消化道副作用。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射通常采用曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液局部阻滞注射到痛点处，能迅速控制炎症和疼痛。主要针对重度疼痛且保守治疗无效的情况。须谨慎考虑感染风险等问题。

5.跟骨钻孔减压术

跟骨钻孔减压术是通过在跟骨上钻一个小孔来降低压力的一种微创手术，适用于顽固性跟痛症中的某些类型。该手术旨在改善足跟部位的血流动力学状态，促进组织修复。术后应严格遵守医嘱进行康复训练。

顽固性跟痛症是一种慢性疾病，需要综合多种治疗方法。建议定期复查，以便及时发现病情变化并调整治疗方案。