手指僵硬怎么办

手指僵硬可以考虑采取手指功能训练、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、关节保护剂、神经阻滞等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.手指功能训练

手指功能训练通过特定的动作来增强手指灵活性和力量，如握力球练习、指间伸展等。此方法适用于因长期不动或其他原因导致的手指僵硬。

2.肌肉放松剂

肌肉放松剂通过抑制肌肉紧张度来缓解手指僵硬，常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物可用于急性期后需要持续缓解症状的情况。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够减少局部组织的炎症反应，从而减轻手指僵硬，代表性药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等。这类药物适合轻至中度手指僵硬伴有轻微疼痛时使用。

4.关节保护剂

关节保护剂可以减缓关节磨损，改善关节活动范围，例如硫酸氨基葡萄糖胶囊、复方硫酸软骨素片等。对于存在退行性关节病引起的手指僵硬患者有一定的效果。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围以暂时阻断神经传导的方法，在专业人员指导下进行可有效缓解手部不适及僵硬感。此法常用于治疗由神经压迫所致之手部麻木与功能障碍等问题。实施前应评估患者对麻醉药物过敏史及其他相关禁忌，并注意观察术后可能出现并发症情况。

针对手指僵硬的症状，建议避免长时间保持同一姿势，以免加重僵硬程度；同时，可在医师指导下进行针对性康复训练，如腕关节操练，以促进血液循环，预防肌肉萎缩。