孩子得了病毒性感冒要注意什么?

孩子得了病毒性感冒，要注意调整饮食、注意保暖、注意卫生、注意休息、避免熬夜等。病毒性感冒是由病毒感染引起的上呼吸道感染性疾病，通常通过空气或手接触经由鼻腔传染，传染性较强，普通感冒症状相对较轻，有一定自限性。如果孩子症状较重，建议及时就医进行治疗。

1、调整饮食：孩子得了病毒性感冒，通常会出现胃肠功能紊乱，如恶心、呕吐、食欲下降等，这时要注意调整饮食，建议吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，不要吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时少量多次地喝温开水，促进新陈代谢;

2、注意保暖：孩子得了病毒性感冒后要注意减少外出，避免去人多的公共场所，以免造成交叉感染。此外，要根据天气变化及时给孩子增减衣物，尤其是冬季，要注意保护孩子的腹部，避免因为着凉引起腹泻或者腹痛等症状;

3、注意卫生：孩子得了病毒性感冒后，家长要教会孩子注意个人卫生，勤洗手，并保持室内通风、透气，及时打扫室内环境，避免滋生细菌或病毒，诱发其他疾病;

4、注意休息：孩子得了病毒性感冒后，要注意休息，保持充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜，避免劳累，不利于病情恢复;

5、避免熬夜：孩子得了病毒性感冒后，应避免熬夜，如果熬夜，可能会使抵抗力及免疫力下降，病毒容易入侵，从而加重病情;

6、其他注意事项：孩子得了病毒性感冒后，还要注意适当进行体育锻炼，能够增强体质，抵御外界病毒入侵，有利于病情恢复。还要注意避免焦虑、紧张等不良情绪，保持心情愉快，有利于恢复。