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女生宫寒侧躺可以吗
女生宫寒时,侧躺是可以的。 侧躺不会直接影响子宫位置,也不会增加腹部压力,进而不会加重宫寒症状。但建议适当调整体位,避免长时间保持一个姿势,以减少不适感。
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色素沉着有必要做果酸吗
色素沉着患者有必要在医生指导下适量使用果酸。 果酸能够促进表皮细胞更新,加速角质层脱落,从而减少色素沉着。但需要注意的是,使用果酸时应控制浓度和频率,以免对皮肤造成过度刺激或损伤。
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