弹响肩甲

弹响肩甲是指肩关节在活动时出现的异常声音和感觉，通常表示关节囊与周围结构之间的摩擦增加。

弹响肩甲可能由肩袖损伤、肩周炎等引起，这些情况可能导致关节囊与周围结构之间发生摩擦而产生异常声音。

当关节运动时，由于受损组织的不规则性，会发出咔哒声。患者可能会感到肩部疼痛、僵硬感，在特定姿势下如外展或旋转时尤为明显。此外还可能出现肩关节活动受限的情况。

常规体检包括触诊评估肩关节稳定性，以及测量肩峰下间隙是否增宽。物理检查还包括肩关节被动范围测试，以确定是否存在活动受限。X线检查可显示肩关节骨骼状况，MRI则能详细观察软组织损伤情况。针对弹响肩甲的治疗方法因个体差异而异，一般采用非手术疗法如物理疗法、药物治疗。对于存在明确病因者，必要时也可考虑手术治疗，如肩袖修复术。

患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，不要长时间处于一个姿势不变，适当休息并进行适当的体育锻炼，有助于缓解不适症状。