怀孕可以吃芝麻糊吗

怀孕可以适量吃芝麻糊。

芝麻糊含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂及多种微量元素，能够为孕期提供必需的营养物质，促进胎儿健康发育。

但需注意控制摄入量，避免过量导致体重增加过多。

如果孕妇对芝麻过敏，则不可以食用芝麻糊，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期饮食应均衡多样，并保持适宜的运动量，如散步，以维持身体健康和顺利妊娠。